Jörg Mangold

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Selbstmitgefühl zwischen

Säbelzahntiger und Smartphone

Wir

Eltern sind auch

nur Menschen!

Willkommen bei WeMIND

Das ganze Team von WeMIND heisst dich herzlich willkommen.

Unsere Vision für WeMIND ist es einen Ort für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu schaffen an dem man professionelle und wirklich nützliche Unterstützung anhand von Online und Offline Kursen, Büchern, Seminaren, Workshops und Vorträgen finden kann.

 

Unser Hauptaugenmerk dabei liegt auf Eltern, die wie wir empfinden, sehr oft mit all ihren Herausforderungen und Problemen unserer Zeit alleine gelassen werden. Durch unsere jahrelangen Erfahrung in diesem Bereich wissen wir um die Nöte von Eltern und Kindern. Wir hoffen durch unsere Bemühungen unseren Teil eine Besserung der Situation in der Erziehung von Kindern beitragen zu können.

Jetzt wünschen wir viel Spass beim entdecken von unserem EMAUS Eltern mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Video Kurses und dem dazu gehörigen Buch.

Dein WeMIND Team

Der EMAUS-Kurs

Vatersein, Muttersein, Elternsein - eines der schönsten Geschenke in der heutigen Zeit.

Und manchmal sehr anstrengend.

Kein Buch, kein Video-Seminar macht das Zahnen einfacher, die Nächte schlafreicher oder die Pubertät „easy-going“. Aber die Haltung, die wir durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einnehmen, hilft, wie viele wissenschaftliche Studien zeigen, zur Stressbewältigung und Verbesserung des Wohlbefindens. Und das gilt für uns Eltern ganz besonders. Das alles will erlebt und erfühlt und auch geübt werden.

Dafür habe ich den Video-Kurs „EMAUS – Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“ entwickelt. In 8 Kurseinheiten mit jeweils circa 60 Minuten Videoseminar können Sie Ihre Erfahrungen vertiefen – dann, wann es für Sie persönlich am besten in die Woche passt. Sie erhalten angeleitete Meditationen, kleine Vorträge fassen das Wissen zusammen und es werden Übungen zur Selbstreflexion und Erprobung neuer Blickwinkel angeleitet. Besonders wertvoll sind die Impulse für den Familienalltag; die „Geschenke für die Woche“ als handfeste Begleiter, dort wo es darauf ankommt.

Jörg Mangold über den EMAUS Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ONLINE VIDEO KURS.

Mit der Anmeldung erhältst du auch den WeMIND Newsletter mit weiteren tollen Achtsamkeit-Tipps für Eltern. Datenschutzerklärung findest du HIER

DAS ALLES BEKOMMEN SIE!

  • 3 Intro Videos zum EMAUS Kurs

  • 44 Video Einheiten, Gesamtlaufzeit 08:25:14

  • 19 Audio Dateien zum downloaden

  • Begrüßungsmappe mit Arbeitsmaterial - per Post

  • Willkommensgeschenk - per Post

  • 8 EMAUS Arbeitsblätter

  • 5 EMAUS Tagebuch PDFs zum Kurs

  • Zugang zur WeMIND EMAUS Facebook Gruppe

JETZT DEN WeMIND EMAUS KURS BESTELLEN

Weiterleitung zu unserem Vertriebspartner Elopage

Über das Buch

Als Eltern haben wir den intensivsten Job der Welt. Einen Job, der uns sehr stark am Herzen liegt. Inmitten der Optimierungsfallen unserer modernen Lebenswelt entsteht oft ein großer Druck, alles möglichst perfekt zu machen. Genau darum geht es in diesem Buch: Diesen Drang zur Perfektion besser zu verstehen – und ihn loszulassen! Leben mit Kindern ist bunt, vielfältig, dramatisch und innig, freud- und leidvoll, und es ist vor allem kein Optimierungsprozess.

Sie haben keinen Erziehungsleitfaden gekauft, kein neues „Wie-mache-ich-es-richtig-mit-meinem-Kind“-Buch. Dies ist ein Selbstfürsorgebuch für engagierte Eltern. Denn wenn wir achtsame Selbstfreundlichkeit vorleben, ist dies das größte Geschenk, das wir unseren Kindern auf ihrem Weg mitgeben können.

Im Buch gebe ich Ihnen Anleitungen, um automatische Stressreaktionen und uralte innere Muster zu erkennen und sie zu verändern. Wir wollen unseren Kindern schließlich mit Achtsamkeit und Mitgefühl begegnen können, ohne uns dabei zu erschöpfen. Zusätzlich präsentiere ich Ihnen Wissen auf Basis neuester neurowissenschaftlicher Studien – warum unser Elterngehirn oft so besonders tickt –, viele konkrete Beispiele aus dem Familienalltag und praktische Übungen für Eltern, um sich zu erforschen und neue Perspektiven mit den Kindern zu entdecken.

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Über JÖRG MANGOLD

Es ist mir als Achtsamkeitslehrer, als Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und als Psychotherapeut ein großes Herzensanliegen, Sie als Eltern und Familien zu begleiten, so dass die „Störungen“, die ich in der Praxis behandle, gar nicht erst auftreten.

Ich habe in meiner eigenen Meditationspraxis seit 2007 Achtsamkeit und Selbstmitgefühl als hilfreich und weiterführend für mich selbst erlebt und sehe diese heilsame Auswirkung auch bei einer großen Zahl von Menschen in meinen Kursen und Seminaren. Ich bin überzeugt, dass wir damit ein Gegenmittel gegen einige der Verrücktheiten unserer heutigen Welt in der Hand haben.

Dazu bringe ich über 25 Jahre Erfahrung in therapeutischer Begleitung von Kindern, Jugendlichen und ihren Eltern ein. Nicht zu vergessen: 29 Jahre intensiven Lernens in einer Langzeit-Liebesbeziehung mit meiner Frau, in einer Patchwork-Familie mit vier Kindern, in der ich sowohl Stiefvater als auch seit 23 Jahren „Biovater“ bin.

Ich hoffe, dass das Buch mein Beitrag dazu sein kann, dass wir Eltern uns selbst mehr trauen, uns mit all unserer Menschlichkeit, den Schokoladenseiten und den scheinbaren „Schwächen“ anzunehmen, um uns dann mit Mut, Mitgefühl und Gelassenheit in diese fordernde und wunderbare Begleitung unserer Kinder auf ihrem Lebensweg einbringen zu können.